みなさんこんばんは(*´∀`*)!
この頃、何故か朝起きると眠い現象が再発…!!
これはダメだ、ということで目一杯筋トレしました(笑)
夜寝るまでに疲れておいて、ぐっすり寝て、朝は快適ヽ(*≧ω≦)ノ
という感じになればなとφ(..)
夜に作業すると目が覚めちゃうので、そのあたりも工夫していきたいですね(*´꒳`*)
みなさんは朝型?夜型?
どっちかなー?♪(/ω\*)
ではまた明日☆